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    • 《五代中醫食療自癒養生帖:家傳五代,無一人得癌症!防癌蔬菜茶食大公 開!》

      《五代中醫救命養生帖》暢銷增訂版

      系列銷售累計突破18刷,全球華人齊讚聲!

      千年「藥食同源」智慧,吃出五代中醫全家健康!

      百年家族無人罹癌,全靠這本「養生方子」!

      ◎飲食緊張不正常,胃酸胃寒胃脹氣?→ 老薑燉雞,護胃又暖腸!

      ◎血管硬化血脂高,吃再多藥也沒用?→ 紫菜蔥花,就能降血壓!

      ◎加班應酬快爆肝,睡得再多還是累?→ 黃金蜆湯,修復肝功能!

      ◎心肺濕寒排不掉,每到換季就猛咳?→ 新鮮蘿蔔,止咳超好用!

      ◎免疫系統變衰弱,就怕自己得癌症?→ 花菜蘆筍,分解致癌物!這裡最便宜

      本書作者為「第五代中醫傳人」張維鈞院長,

      他將家傳的「餐桌飲食」,化為人人可用的「保健菜單」,

      不但易做、好吃,又具養生療效!

      只要「照著吃吃喝喝」,不但能強身抗病,還能防癌上身!

      【100種常備食材】 搶便宜X【 44道養生食譜】

      =【史上最簡單有效的食療法】

      不必打針吃藥,就能提升免疫力、增強自癒力,

      輕鬆對症自療,重拾全家健康!

      本書特色

      自己的身體,就要靠自己疼惜!

      眾說紛紜的祖傳祕方、大補帖,你敢安心吃嗎?

      請千萬別再被毫無根據的無知偏方給騙了!

      就讓傳承五代的權威中醫,教你健康飲食的訣竅,利用天然飲食來挽回健康吧!

      【這本書,專為這樣的7大族群設計!】

      1、體質虛弱,經常容易著涼感冒

      2、用腦過度,動不動就頭昏眼花

      3、三高上身,距離糖尿病不太遠

      4、腰酸背痛,從頭到介紹腳都硬梆梆

      5、便秘痔瘡,還有頻尿婦科症狀

      6、產後體虛,需要哺乳又缺奶水

      7、免疫力差,什麼毛病都不易好……

      【這本書,具有這樣的3大特色功能!】

      1、百年中醫家族無人罹癌,分享祖傳飲食祕方濟世!

      「家常食材治百病!」中醫世家第五代傳人張維鈞院長表示,百年來,他們家族數百人沒有一個人罹患癌症,足可證明「免疫力是可以吃出來的!」也因此,他將家傳的餐桌飲食系統化整理,除以生動文筆撰述案例說明,更提出強而有力的中醫藥理來佐證。也因此,本書自初版印行就暢銷至今,受惠者更是遍及海內外各地華人圈,口碑相傳不斷,影響歷久彌新!

      2、天然食物藥材取得方便,輕鬆烹製對症食補料理!

      薑黃抗發炎,還能改善鼻子過敏;香菇抗病毒,又可防癌抑制肝病;山藥抗老化,還可避免皮膚乾燥、減緩視力衰退……中醫把關的超過44帖食療方子,只要運用家常食材,搭配正確藥材,不需耗時熬煮,不必繁複步驟,就能吃美味也吃補,輕鬆根治全身從頭到腳的疑難雜症!就連被西醫宣告來日不多的癌症患者,在採用張院長的抗癌蔬菜茶食之後,都出現驚人效果!

      3、從小孩到老人都可採行,照顧全家健康這本好用!

      小孩為何老是尿床、流鼻血?成年人每天上班總是頭痛、腰酸、消化不良,如何才能根治?老人家脫肛、頭髮白、更年期障礙……,難道真的無解?張院長告訴你:只要對症吃對食物,常見疾病就能全都out!包括常見的慢性病症,輕自便秘、痔瘡、皮膚過敏,重至高脂血、高血壓、糖尿病,只要有耐心的利用食補調理身體,就能恢復健康的臟器機能。-還等什麼?現在就開始利用「天然的食療料理」來養生抗病吧!只要翻開本書學會簡單食補的方法,不但能享受「食療同源」的美味餐桌飲食,還能避免長期依賴藥物造成的副作用,徹底根治五臟六腑的病器問題,重拾一家健康!

      • 作者介紹

        張維鈞中醫師

        出身於傳承五代、行醫一百二十年的中醫世家。家族數百人中,至今無一人罹癌,平均年紀更達高齡八十以上!
        由於從小在藥香、書香和廚房「三香」瀰漫的環境中成長,造就出他在藥材、食材領域的專業認知,並以養生研究聞名業界。本書首度公開張氏家族百年養生祕方,50篇自然療癒手札皆為最精華之作!

        經歷:
        台南懷生堂家傳五代中醫世家
        台中濟生中醫診所院長
        台中市中醫師公會監事
        文化大學推廣教育中心講師
        中國醫藥大學中醫社指導老師

        學歷:
        廣州中醫藥大學研究所 醫學博士
        長庚大學中醫研究所 碩士班
        中國醫藥大學學士後中醫系 醫學士

        作者相關著作:《

        五代中醫食療自癒養生帖:家傳五代,無一人得癌症!防癌蔬菜茶食大公 開!-目錄導覽說明

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        • 推薦序一:父業子承,五代相傳的杏壇芬芳錄台南縣中醫師公會榮譽理事長 張鐘元

          推薦序二:我健康的守護著──一位視病如親的超級良醫大千廣播電台DJ 夏天

          作者序:傳承百年不輟的正氣治療法張維鈞

          PART 1】心.肺疾病

          1、人參白木耳湯>滋潤肺部、保護喉嚨

          2、人參豬心湯>改善長期性心悸

          3、生大蒜丁>改善寒症肺結核

          4、冰糖白蘿蔔>改善劇咳和久咳

          5、紅面番鴨燉老薑>改善虛寒氣喘

          6、蓮藕豬小排湯>改善易出血體質

          7、冰糖蛋清熱茶>改善失聲

          8、黑糖絲瓜>改善孩童流鼻血

          9、香菇核桃雞腿湯>改善感冒乾咳

          10、荔枝殼煮水>改善產後口渴不止

          11、桂枝白芍瘦肉湯>改善寒性過敏性鼻炎

          12、蒲公英黑糖茶 >改善熱性過敏性鼻炎

          PART 2】肝.脾.腎疾病

          1、豬腎茯苓粉>可以補腎治腰酸

          2、蘆筍黃金蜆湯>修復肝功能

          3、天麻豆腐>改善腦循環,止頭暈、頭痛

          4、補腎黑髮方>延緩老化、增強體力

          5、龍眼山藥湯>改善小兒尿床

          6、增乳湯>改善產後乳汁不足、促進乳房發育

          7、蘆筍小排湯>預防夏日中暑

          8、三味黑糖茶>治療體虛盜汗

          9、二仙酒>改善更年期障礙

          PART 3】腸.胃疾病

          1、老薑燉雞>改善胃酸過多、胃脹氣

          2、生薑冰糖>改善胃痛

          3、地瓜蜂蜜膏>改善九成的便秘問題

          4、豬腸馬齒莧>改善痔瘡困擾

          5、龍葵根豬大腸>改善脫肛、痔瘡出血

          PART4】其他綜合病症

          1、艾葉煎蛋>改善長期頭痛

          2、蘆蘆筍百合湯>改善長期偏頭痛

          3、薏仁湯和綠豆水>改善異位性皮膚炎

          4、紫菜蔥花湯>改善高血壓

          5、豬胰臟燉山藥>改善虛性糖尿病

          6、蛋黃油>內服外用改善多種疾病

          7、炒決明子茶>改善高血脂症

          8、鳳梨醋>清理體內廢物

          9、雙冬雪蛤湯>改善老化引起的肝斑

          PART5】從中醫看蔬菜的療效

          1、蘆筍>天然抗癌蔬菜

          2、龍葵>清熱解毒的消炎蔬菜

          3、芥菜>美肌蔬菜

          4、青椒>掃除暗沉黑色素

          5、綠色花椰菜>對抗肺癌的救星

          6、空心菜>解毒好蔬菜

          7、紅莧菜>補血聖品

          8、四季豆>啟動骨髓造血機制

          9、高麗菜>緩解腸胃不適.促進腸胃機能

          10、芹菜>排除鬱悶.解憂消煩

          11、地瓜葉>含有淨化血液的超高葉綠素

          12、南瓜>改善糖尿病的營養蔬菜

          13、亞麻仁>養陰潤膚.異位性皮膚炎良方

          PART6】院長教你做防癌蔬菜茶食

          1、牛蒡>預防直腸癌,煮茶喝效果就很讚

          2、魚腥草>防抑胃癌,也是流感天然抗生素

          3、芥蘭>預防乳癌,充實熟齡骨本

          4、香菇>增強巨噬細胞,矯正化療後免疫力低下

          PART折價卷7】吃出好習慣,打造無病痛的生活

          1有機蔬菜的迷思,避開「亞硝胺」才是重點

          2藥食同療,值得追求的境界

          3張院長的飲食生活養生寶典

        作者序

        傳承百年不輟的正氣治療法

        祖傳世代新花朝,父子西山插秀苗,

        試看今日知何似?成果累累茂蔭嬌。

        吾先祖世居福建晉江縣,自前清時期以降,世代皆以醫業,高祖父創立懷生堂中醫,定居台南縣北門鄉西山,父子相傳懸壺濟世至今已傳歷五代,一百二十餘年而不輟。

        我很幸運的生長在這樣的家庭,因為父親張鐘元國醫不但承接了百年祖傳的醫學智慧,也對現代醫學有高深的研究,可謂學貫中西,而母親張郭玉香女士則繼承祖母的食療好手藝,且多所發揮,共同孕育了我從小在藥香、書香和廚房「三香」成長的環境。父母傳承祖先「藥食同療」的理念,不但照顧家人的胃,也照顧我們的身體,百餘年來數百萬計的患者也蒙受其利,難怪吾家族高壽而健康者眾多,基於這樣的好處和理由,使我致力研究祖傳中醫智慧和食療,二十餘年來樂此不疲。

        現代醫學日新月異,科學技術令人嘆為觀止,人類壽命也延長不少,照道理說,有這樣優秀的新醫學照顧人們,古老的中醫應該已無立足之地,但近幾十年來各種慢性病不減反增,很多病到目前為止,仍一籌莫展。

        醫學越進步,生病的人卻越多,不是件很奇怪的事情嗎?根據中醫的理論,疾病分為兩個層次,一個是「症狀」,也就是一般俗稱的「標」;另一個是「病因」,也就是所謂的「本」。在生病時,讓人產生不舒服的是「症狀標」,但真正要治好疾病,則必須處理「病因本」的問題,處理好了「症狀標」也會跟著消失,這才是根本之道。但現代醫學太過於重視治標,以頭痛來說,其病因若是人體的正氣(免疫、修復和循環能力)不足,氣無法上達頭部,腦中缺氧而頭痛,中醫治法會以「扶助正氣」療法,不必止痛而頭痛自然解決;但現代醫學往往一律以給予止痛藥,雖然很快達到止痛效果,但是缺氧沒有根本解決,藥效過後仍然會復發,況且,止痛藥的副作用也會大大的損傷正氣,使得疾病的本質越來越加重,甚至引發一連串其他疾病的產生。本書中舉了「艾葉煎蛋」治療這種頭痛,收效很好,取用方便,還能享用美食,真是一舉數得。也只有中醫「藥食同療」的理念能夠達到這樣的境界。

        閱讀本書,不但可以了解中醫食療的詳細作法,書中還詳述許多中藥藥理、食物特性、自我體質的檢測,以及張家祖傳養生防病之道,相信對讀者會有相當大的幫助。

        由於本人診務繁忙,閒暇時間有限,匆促付梓,難免魯魚亥豕,尚祈賢達同道不吝指正。本書能夠如期完成,除感謝家人的支持,允許祕方外傳之外,本門師妹賴弘敏醫師協助整理龐大資料,在此一併致以謝忱。

        濟生中醫院長 張維鈞

        語言:中文繁體
        規格:平裝
        分級:普級
        開數:18開17*23cm
        頁數:208

        出版地:台灣

      商品訊息特點

      • 作者:張維鈞

        追蹤

      • 出版社:蘋果屋

        出版社追蹤

        功能說明

      • 本周優惠

      • 出版日:2015/12/11
      • ISBN:9789869224239
      • 語言:中文繁體
      • 適讀年齡:全齡適讀

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      中國時報【陳又津】

      友人G前陣子打開抽屜,名片只剩半盒,心想用完之前一定能找到新工作,但現在年底了,名片夾只剩十八張,根本不夠應付這個月的活動,這時換工作怕領不到年終獎金,就認命申請兩盒吧。

      「怎麼不多申請一點?」主管問,但G才不想留這麼久,回答夠用就好,誰知道這份工作能做多久。

      我自己設計的名片什麼頭銜都沒有,「專職寫作」也沒有,只載明手機、電郵、地址、網站。快發完的時候,忽然接到工作,心想主管都不怕了那我怕什麼,反正本來就沒有年終三節獎金勞健保,進公司也沒什麼好損失。第一天進公司,大家連Win10該怎麼用都不知道,花了一整天才完成設定。

      「你很久沒進辦公室了吧?」旁邊同事問。「三年沒進,超緊張!」我答。

      「我也是,十三年沒進過辦公室了。」「我十年了。」同事紛紛回應。

      在前輩面前談何久遠,我根本是自由寫作界的幼幼班。

      後來跟編輯F交換名片,其實我們早就認識,曾一起搭飛機參訪,但不知道是工作需要還是機會難得,他講起最近策畫的專題神采奕奕,比我們同行的整個旅程還多,之前雖然住在同一間旅館,吃同一桌飯,但幾乎沒有講上任何話。原來他還蠻能講的。他最近換了工作單位。我說:「是全新的名片耶。」他笑答:「這工作不知道能做多久,想做的題目就趕快做。」原來這種自暴自棄的名片,其實很普遍嘛。

      我想寫的很多,但敢厚臉皮去調查的動力很少,現在有了「工作不得已」的覺悟,又有人支付差旅費,難得有這種小便宜可撿,那就不客氣了。上班族的幸福取決於這些貪小便宜,倒不是團購光棍節特價商品、把公司文具帶回家、食宿報帳這種明顯的地方,反而是透過發問、製作專題這些手段,證明自己的存在感。

      有了這樣的小便宜,我就不能說自己專職寫作了吧?雖然幹的還是寫字活兒,但補助款實在領得戰戰兢兢,分三期付款。寫到一半,規定寄給評委審查,但三個月過去了,期中款和意見都還沒來。是寫得不好?還是難以卒讀?剩下的一半更難,萬一無法寫得像企畫書那麼好怎麼辦?補助是故事必須被完成的理由,就像正職有明確的期限和要求,不管做得好不好,原則上都能拿到薪水。

      「我為什麼要寫這個?」

      「工作需要」、「主管交代」、「為了年終」,都是應付話術,領的報酬沒多少,但足以停止質疑自己為什麼要做這件事、做得夠不夠?有時候,做著做著就忘了,反而還樂在其中,然後到了年終,覺得這些事做起來也不壞,不如再申請兩盒名片吧。

      鉅亨網編譯張正芊

      根據周一 (14 日) 曝光的資料,避險基金巨鱷索羅斯 (George Soros) 上季大賣全球最大黃金 ETF,但同時翻倍加碼全球最大金礦股;他並大買中國、日本及新興市場的股票 ETF,此外還投入能源類股。

      根據索羅斯基金管理 (Soros Fund Management) 向美國金管單位呈報的資料,第三季公司賣出價值 3040 萬美元的 SPDR 黃金 ETF ( (US-GLD) ) 部位,但買進 178 萬股的巴里克黃金 (Barrick Gold)(ABX-CA) 股票,一反前季將持股大拋 94%,使得如今持股重返 285 萬股。

      今年上半金價大漲 25%,因中國債務問題疑慮加上英國公投脫歐意外衝擊,刺激黃金避險需求大增。但第三季金價卻下跌 0.3%,巴里克黃金股價更一度摔至 7 個月來新低 19.86 加元,因美國聯準會 (Fed) 升息機率看漲。今日曝光的索羅斯部位配置變化,則反映他在黃金投資獲利回吐同時,也逢低添購巴里克。

      另一方面,索羅斯上季加碼買進價值 2410 萬美元的安碩 (iShares) 中國大型股 ETF、3410 萬美元的 WisdomTree 日本股票匯率避險 ETF,以及價值 9190 萬美元的安碩 MSCI 新興市場指數 ETF。

      索羅斯第三季還買進 8 檔能源相關類股,使其持有的這類曝險由原本的數百萬美元激增至 1.32 億美元,當中包括 317 萬股輸油管公司 Williams ( (US-WMB) ) 的股票,價值 9750 萬美元。

      下面附上一則新聞讓大家了解時事

      美國總統歐巴馬18日在德國柏林進行任內最後一次歐洲出訪時,許多歐洲國家領袖特地藉這個機會向他道別,但義大利總理倫齊(Matteo Renzi)卻在會中告知,他可能比美國總統更早下台。

      歐巴馬將在明年1月20日卸任,而倫齊則已經承諾,如果12月4日的修憲公投無法過關,他將辭職下台,使得這個歐元區第三大經濟體面臨政府不穩定前景。

      倫齊在會中告訴各國領袖,如果公投失敗,他無意繼續留任。

      根據民意調查顯示,倫齊很可能輸掉公投。如果真的如此,這將是繼英國公投脫離歐洲聯盟、美國選出川普(Donald Trump)為下任總統後,笫三個反體制的選舉結果。

      倫齊目前面臨越來越大的壓力,要求他即使輸掉修憲公投也必須繼續留任,以處理後續問題。

      倫齊在今年10月曾造訪白宮,當時歐巴馬告訴倫齊,不管結果如何,都應該暫時留在總理職位。路透社訪問的一些義大利企業家和資深政府官員,都對倫齊可能辭職表達憂心。

      義大利工業部長卡蘭達(Carlo Calenda)受訪時表示,他個人認為倫齊應留任,為了國家好,這是必須考慮的。

      和倫齊保持友好關係的三位中間偏左政治人物告訴路透社,倫齊會信超值推薦守承諾,在輸掉公投後立即辭職,否則將會傷害他的政治形象。

      倫齊提出的憲法修正案被視為是自二次世界大戰結束以來,義大利最重要的政治改革行動,目的是增加政治穩定度。義大利修憲內容包括精簡國會和選舉體制,改變任何立法案都需要國會兩院以相同條件通過的現行制度。依現行制度,義大利一項立法經常延宕數年。自二次世界大戰結束以來,義大利沒有一個政府是順利做完任期的,自1945年至今,義大利總共已經經歷了63任政府。

      這次修憲公投被視為是倫齊執政兩年半以來的全民信任投票。

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